Stand up paddle Foudoo Wevelgem

Stand up paddle board

Également connue sous le nom de Stand up paddle Board, cette activité est l’une des dernières tendances dans le domaine des sports nautiques. 

Cette nouvelle forme de sport nous vient d'Hawaï. Le Stand up paddle Board consiste à devoir se tenir debout sur une grande planche de surf et à se déplacer à l'aide d'une pagaie ou d'une rame. C'est relativement facile à apprendre. 

Le Stand up paddle Board est sportif car il mobilise bon nombre de muscles mais relaxant car il permet de se balader en eaux calmes et de découvrir le paysage. Vous pouvez entraîner efficacement vos jambes, vos fesses, votre dos, vos bras et vos épaules en faisant du SUP avec une bonne posture et à un rythme plus intense.

Une excursion de détente ou un entraînement intensif ? À vous de choisir !

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